Kiedy zacząć ćwiczyć po cc ??? dorciade |
2014-01-22 10:33
|
4 miesiąc życia dziecka
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

j.w.

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

5

Odpowiedzi

(2014-01-22 10:43:13) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
antananarywa
Domyslam się, że pytasz o ćwiczenia na brzuch. Ja zaczełam 2 miesiące po ale bardzo delikatnie, a taki już porządny wycisk robię dopiero od miesiąca czyli 7 miesięcy po. Ale to zależy od tego jak ty się czujesz, mnie dość długo bolało gdy robiłam trudniejsze ćwiczenia na brzuch.
A swoją drogą jak byłam na kontroli po cc to lekarz mi mówił żeby już ćwiczyc żeby mięśnie się zregenerowały, ale raczej 6 Weidera nie miał na myśli heh
(2014-01-22 11:43:47) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
martatb
mi lekarz nie pozwolił ćwiczyć brzucha do 3 m-cy po porodzie, potem przez kolejne 3 tylko delikatne ćwiczenia, a teraz już mogę pełną parą. chodzi o to, żeby ta wewnętrzna blizna się zagoiła i żeby nie porobiły się zrosty
(2014-01-22 13:55:51) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
dorciade
Do lekarza idę za niecały miesiąc jak mi się tabletki skończ, po recepte to zapytam :) Póki co delikatnie zaczynam, od Chodakowskiej ale pomalutku :):)

Podobne pytania