Macie jakieś sposoby na nerwy? okretka |
2014-02-15 09:16
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Chodzę ostatnio strasznie zestresowana, już nie wiem jak sobie poradzić z myślami, problemami. Tabletki raczej odpadają bo karmię.

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

9

Odpowiedzi

(2014-02-15 09:29:56) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katiuszka
Chodze do psychologa, slucham relaksacyujnejmuzyki, polecam tez trening autogeniczny Schultza lub trening Jakobsona
(2014-02-15 09:47:50) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
elonciaa
Trening autogenny schultza, wyjść z domu na 30 min spacer.
(2014-02-15 10:09:42) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
okretka
To fakt spacer mi zawsze pomagał, tylko jak wychodziłam SAMA, a teraz to nie mam jak nawet na głupi spacer się wyrwać. Mąż wraca wieczorem jak już trzeba kolację robić i dzieciaki do kąpania. Może ten trening autogeniczny ale to też raczej wieczorami, żeby dzieciaki nie przeszkadzały. A siłownia to już w ogóle odpada, bo kiedy.
(2014-02-15 12:16:02) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
zena
ja zazywam 2 razy dziennie magnez ponoć ma pomóc na nerwy i na mniejsze zmęczenie bo wiadomo człowiek wycienczony szybciej wpada w furie bynajmniej tak u mnie jest
(2014-02-15 12:18:03) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
roslina28
idę na szluga:)
ja tak samo ;)

Podobne pytania