To skurcze przepowiadające ;) czy jakieś inne treningi macicy ;)

od jakiegis czasu napina mi sie brzuszek, robi sie twardy jak skala, i czasami delikatnie zaboli w podbrzuszu. Czytalam o tym troche i niby jest to normalne, do poki bol nie jest silny, czy ktoras z was tez moze miala cos takiego?