Witaminki, witaminki dla chłopczyka i dziewczynki... oglaa20 |
2014-03-29 18:23
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Mam bardzo duży problem, mianowicie od porodu mam (tak mi się wydaje) braki witaminowe. Mam szarą cerę,wiecznie zimne stopy i dłonie, przekrwione oczy, bardzo słabe paznokcie. Od 3 lat zmagam się z anemią, bardzo często powraca. Biorę aktualnie witaminy z firmy Olimp vita-min plus mama,ale uważam,że to za mało bo nie widzę żadnych efektów. Bardzo proszę was o poradę w jakie witaminy mogę zainwestować ? Co jest według was najlepsze?
Trzymam zbilansowaną,zdrową dietę więc nie jest to problem diety.
Pani doktor kazała mi jedynie pić soki i przepisała jakąś śmieszną witaminę C w tabletkach,ale ja czuję i widzę,że jest coś ze mną nietak.

TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

2

Odpowiedzi

(2014-03-29 19:16:13) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
roslina28
Na anemie dobre sa : czerwone wino kieliszek od czasu do czasu , podnosi zelazo , herbatka z pokrzyw , buraczki czerwone ,czerwone mięso , podroby np wąrtróbka , serduszka ( jesli lubisz ) zielone warzywa ze wzgledu na kwas foliowy ktory ulatwia wchlanianie sie zelaza , witamina C tez pomag asie wchlaniac , zrezygnuj z duzych ilosci czarnej herbaty , kawy , kofeina utrudnia wchłanianie sie zelaza .
Zrob sobie morfologie jeszcze raz .Ale czemu czujez ze cos jest nie tak , chodzisz przemeczona ? Jal tak to przepadaj sobie tarczyce , sporo kobiet ma po porodzie problem z nia .
(2014-03-29 19:32:03) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
oglaa20
Najbardziej martwi mnie moja cera, jest po prostu szara, przekrwione oczy, może nie czuję się bardzo przemęczona. Czuję się tak jak się czujemy przy stanie podgorączkowym,ale temp mam ok. Paznokcie są w opłakanym stanie.

Podobne pytania