częste przystawianie dziecka, małego ssaka, nocą szczególnie bo wtedy wydziela się najwięcej prolaktyny odpowiedzialnej za produkcję pokarmu, ponadto zdrowa urozmaicona dieta, picie ok 2 litrów płynów dziennie, dodatkowo możesz wspomagać się herbatkami laktacyjnymi. Bardzo wazny jest spokój i brak stresu - mleko rodzi się w głowie
Jak jest taka potrzeba wspomogać laktację pomaga laktator - odciąganie między karmieniami
Nic dodac, nic ując ;)Jak jest taka potrzeba wspomogać laktację pomaga laktator - odciąganie między karmieniami
Dziecko ssące, woda do picia, naturalne zdrowe różnorodne produkty i częste myślenie o karmieniu, wizualizowanie ;)