
2012-07-17 13:49
|
Jestem ciekawa jakie ćwiczenia wykonujecie? ja kompletnie nie mam zadnego pomyslu ;/ Zastanawiam sie nad zakupem twistera, korzysta moze ktoras z Was? Zalezy mi na zgubieniu brzuszka, pozniej z checia zajelabym sie udami ale nie wiem jak sie za to zabrac. Poradzcie coś ;/ ;) Urodzilam 1 czerwca wiec to juz chyba najwyzszy czas na cwiczenia, mimo tego ze nie bylam jeszcze u ginkologa bo wizyte mam dopiero pod koniec lipca, spokojnie moge zaczac cwiczyć, jak to bylo z Wami?
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi

tutaj na tych filmikach wyglada odstraszajaco,a tak ciezko nie jest-to sa profesjonalne grupu,na normalnych zajeciach uklady sa z regoly prostsze.polecam,wycisk jest,wszystko pracuje i ubaw

A dziennie jak znajduje czas(tyle ile syn mi pozwoli) to ide do naszej silowni i se tam trenuje na atlasie. Brzuszki podciaganie nog itp. pomaga:)
