Odpowiedzi
D. Wiec jeśli nie samą wit D warto podawać dzieciom tran przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym. Ja podaje cały czas, tylko w wakacje nie dawałam. Teraz zaczęłam dawać łyżeczke tranu dziennie bo coraz mniej mleka pije i już nie dostaje tyle wit d ile powinna. A z samego pożywienia przyswaja sie góra 20% dziennego zapotrzebowania. Słońca nie ma, wiec podawanie jej w postaci suplementu to najlepszy sposób by uniknąć niedoborów. Według mnie dziecko powinno dostawać witamine d dopóki nie przestanie rosnąć.
różnie mówią do roku, jedna mamusia mi tutaj pisała że nawet do 6 r.ż podawała.
Tak w Belgii sa takie wytyczne ze do 6 r.z. trzeba podawac :)
