Odpowiedzi
Dieta Dukana to nie jest najzdrowsza dieta :p
Ale działa cuda.
Dieta Dukana to nie jest najzdrowsza dieta :p
zgadzam się !
Ja ją stosowałam za dużoo bawienia się i wg odradzam.Dużo wody trzeba pić 3l dziennie,żeby nery ci nie wysiadły.Później przez tą dietę możesz mieć problemy ze zdrowiem.
Ja dobre 1,5r temu warzyłam 85kg, w pół roku,może tyć więcej zjechałam do 65kg.Czy musisz ryzykować zdrowie?Czy nie możesz sama sobie diety stworzyć i jeść według niej,jeść wszystko w małych ilościach 5 razy dziennie co 2,3 godziny + non stop woda,mizerna kolacja [ja kolacji nie jadałam] do ok 16 zjadlam warzywo jakieś i to mii wystarczyło.Do tego skakanka codziennie skakałam po pare razy,jak czas mi pozwolił.I uwierz mi,że idzie schudnąć tak jak Ci napisalam.. a nie stosujac sie diety dukana..diete dukana jak kazda inna bd musiala stosowac do konca zycia,a dam sobie reke odciac,ze nie wytrzymasz,bo ci to z czasem zbrzydnie i rzucisz to w cholere. Dlatego tez lepiej jest sie ograniczac i patrzec na to co sie je.. Zwlaszcza,ze niedlugo lato to tym bardziej.. przez cieplo nie chce sie jesc wiec gdy twoj rzaladek sie przyzwyczai malo bd wcinala, wiecej bd spragniona wody.Przemysl to co Ci napisalam.Ja tylko wyrazam swoje zdanie.. a jak zrobisz to juz Ty zadecydujesz.Zycze Ci jak najlepiej. Ja w czerwcu rodzę i wiem,że po porodzie też bd musiała się odchudzić max do wagi 60 i że będę stosowała tą swoją dietę przez którą tak dużo schudłam.. ;) [ A gdy zdecydujesz się już faktycznie na Dukana to bądź ostrożna... W razie gdybyś zmieniła zdanie,zawsze możesz napisać do mnie to Ci podpowiem mniej więcej co jadałam... Pozdrawiam.
