jakie ćwiczenia na początek wykonywać po porodzie? lenciax33 |
2013-06-04 18:40
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

zależy mi na brzuszku i udach ;)

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

5

Odpowiedzi

(2013-06-04 18:48:11) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
lenciax33
a kiedy urodziłaś??
3 tyg temu
(2013-06-04 18:51:36) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
lenciax33
a kiedy urodziłaś??
3 tyg temu
dziewczyno daj se siana ... :) Dopiero co urodziłaś, Twój organizm musi się zregenerować, dojść do siebie, bo przez 9 miesięcy zmieniał się... Zacznij ćwiczyć po okresie połogu - 6 tyg. Niestety, od razu po porodzie nie zostaniesz modelką :)
A i nie zaczynaj raptownie cięższych ćwiczeń, wszystko stopniowe
łatwo powiedzieć jak się już nie da usiedzieć na tyłku, na szczęście już nie krwawię a rana w kroczu się zagoiła

Podobne pytania