ja mam najgorszy brzuch masakra jakaś :(
Najbardziej aktywne
Komentarze
Wyświetlono: 251 - 260 z 1245.
ja brzuszek mam juz ok ale te uda i pupa do poprawy
oj tak czym mniej kg do zrucenia tym ciezej idzie. ja dzisiaj sie wzeilam za diete dziennie zjem 1600kcal ZDROWEGO jedzenia. odrzucam wszystkie soki tylko szklanka dziennie a tak to mninimum 2,5litra wody:)
dokladnie..jak tak na raz chce duzo czystej wody wypic to mi az niedobrze..;/;/ teraz pije smakowa truskawkowa wiec idzie jakos a tak to zwykla z cytryna.
Moje wymiary na 13.05.13 :
waga 78kg
biust 108 cm
talia (a raczej jej brak) 80 cm
biodra 102 cm
Do tej pory ćwiczyłam nieregularnie 2-3 razy w tyg
Od dziś ćwiczenia codziennie + dieta MŻ
Mam dość braku efektów i swojej niekonsekwencji !
wzrost : 173 cm
Ja przez ostatnie 2 tygodnie nie cwiczyłam prawie w ogóle :/ Zła na siebie jestem, że szok!
A teraz skończyłam trening właśnie i szukam motywacji :P