ok. czekam na link, jakie powinnam kupic. Mam 173cm. blagam o link

o ja ślepota

Tofinka-takie o jakim piszesz jak najbardziej może byc, wlej w nie wodę i zaklej taśmą izolacyjną. Ja mam HH dla dzieci tylko ten większy typ (75cm). Rady tej laski są Ok ale nie trzeba robić wszystkiego o czym mowi. Jak ktoś bedzie kręcił regularnie i wytrwale nawet ze zwykłym kolkiem osiągnie cuda-wiem o czym piszę :D

MUSZE SOBIE HULA HOP KUPIĆ

Muszę kupić sobie hula hopa :D na początek zwykłe i wsypie tam ryżu i wody :P

Nie ma co przepłacać jak nie wiadomo ile w tym wytrwam :D :P

Ile tylko chcesz, na początku mogą boleć plecy ale z czasem kręgosłup się przyzwyczaji. Z doświadczenia wiem,że najlepiej jednak jest cwiczyc 2 razy dziennie conajmniej godz po jedzeniu lub jak już to przed.

Ciężko mi będzie przed pracą. 

http://www.youtube.com/watch?v=oMkObDVJD9Q

dobre?

To mi weszlo na ambicje;)jesli 3-letnie dziecko potafi to my chyba tez?;)

hahaha dokladnie