no oby...bo się wtedy lepiej zmotywujemy do dalszych ćwiczeń:)

ja ćwiczę uda z Mel B, ale pomimo tego, że w spodniach już nie czuję takiego nappięcia jak chodzę to i tak daleka droga przede mną :/ ja dodatkowo mam dupsko do zrzucenia :/

daj linka, madziara:)

http://www.youtube.com/watch?v=4NMV_dU32Tg&list=PLa8NWfwCH3R7kjsdQksRtMV2y_VYBGtpI

ćwiczę tam na pośladki, uda, ramiona i brzuch. Nie robię tylko ostatniego filmiku. Dzisiaj dodatkowo 20 dzień z 6 weidera. tak więc za jakies 10 dni mam zamiar wrzucić na bloga moje rezultaty i mam nadzieję, że będzie się czym pochwalić

Witaj madziara w grupie! :)jeśli możesz, podaj nam ile masz cm w udku, dopiszę Cię do listy.

oj dużo. W najgrubszej części 64 :/

madziara witaj w klubie, to tak jak Ja :)

jak by się dało to bym je obciosała siekierką :/

a powiedzcie mi gdzieś jest lista naszych ud? :)