ja dzis tez lece mel b. zawsze robie nogi posladki i brzuch. pozniej bede kreciła hula hoop;)  bieganie dzis sobie odpuszczam bede biegala co 2 dzien bo znowu sobie narobie ze stopami;;/

Mam dziś mega motywację. Na obiadek zjadłam nogę z kuraczka z sałatką z kiełkami. Mniammmm. Wcześniej zrobiłam Mel B na brzuch a teraz idę robić nogi i pośladki :) Oprócz tego ćwiczenia z dzieckiem na rękach, brzuszki i pzysiady :) Oby tak dalej

ja dzisiaj skalpel jestem coś ostatnio wierna chodakowskiej aż trudno w to uwierzyć :) 

ja własnie skonczyłam mel b nogi posladki i brzuch;) i chyba zrobie skalpel... a i hula hoop odpalam;) uwilbiam tak sie czuc jak teraz ;) dziewczyny polecam błonnikz bio cla i ananasem ;) http://www.tanie-leczenie.pl/apteka-produkty/blonnik-ananasem-cla-100-tabletek-data-31082013-11139.html     dobrze dziala na trawienie;0 za dobrze;)

oj jestem po mel b ramiona i nogi. Mam już dość na dzisiaj. Relaksik przy kompie, szybki prysznic i spaciu. Jutro rozciąganie zakwasów :)

Ja ramion nie robie bo jak małą godzinami nosze to mi sie biceps robi ; P

Ja mam grube ramiona i muszę coś z nimi zrobić. Bardzo ładnie mi schudły i się wyrzeźbiły gdy chodziłam na fitness ze sztangami.