ja na pewno zreszta wiesz:)

Ja od jutra;)) silka i dieta;) 

hehe a ja cały czas :P

choć dzisiaj to już troszkę zaniedbałam i piwko sobie piję i żarełko z sylwka podjadam tyle nazostawało :D

haha od jutra znowu trenigi i dieta :D

Hej Dziewczynki, zaniedbałam Was ostatnio niestety, ale to złośliwość rzeczy martwych - w tym wypadku mojego laptopa. :) Na wagę po Świętach nawet nie chcę wchodzić - pewnie z 77kg zrobiło się 80, więc od poniedziałku 5 dni białka i później jadę trzecią fazę dukana, żeby powolutku dojść do 75kg w końcu. ;)  Chciałam zacząć Chodakowską od Nowego Roku, ale nawet nie będę siebie samej oszukiwać, a co dopiero Was. :D

Co prawda nie mam już takiej motywacji jak poprzednio, ale co tam. Coś z życiem trzeba robić, jakiś cel mieć. ;)

W takim wypadku jutro muszę się poważnie nawpierdalać. 

P.S. ja też mam fb gdyby któraś chciała 

witaj wabiczku dawaj jak Cię  wyszukam na fc zawsze to raźniej:)

Ja póki co motywację mam, na razie jest dobrze i trzymam się diety  Mam karnet OPEN do fitness więc jest ok chociaż widać że dawno nie ćwiczyłam bo ciężej mi na ćwiczeniach... taka jakaś ociężała jestem. Ale myślę że niebawem się to zmieni

Trzymam kciuki za Was wszystkie!! Mam nadzieję że wspólnie uda nam się zrzucić zbędny tluszczyk

hee własnie pisałam Ci n fc: i gratuluje Tobie

zena - zaraz lukam na Fejsa

ech, jeszcze mi nie gratuluj! przede mną daleka droga. Baaardzo daleka...

a ja od sylwka mam mdłości i nie mogę ani ćwiczyć ani jeść :( mam nadzieję że przejdą

Albo przejdą we wrześniu. :P