Ja miałam akurat z indyka. (: Wieprzowina za tłusta. :P

Właśnie się dowiedziałam,że na Dukanie można jeść np. coś takiego:

Podobno są w Lidlu. ;) W składzie jest jedynie mazeina, aromat i barwnik. :)

zezarlam 2 wafle ryzowe z dzemem...

kotleciki z tuńczyka zrobione na jutro:) wiec czas na odpoczynek:)

yummymummy - ja dziś też jadłam wafle ryżowe, z tym że bez dżemu i wciąż podkradam córeczce biszkopty...

a ja zjadłąm wczoraj wieczorem kulki czekoladowe:((((

ale dziś zaczełam od placuszków z tuńczyka:)))))

Zena uwielbiam te placuszki. :)

A tu dla dziewczyn, którym ciężko dietować bez żółtego sera:

Podobno dostępny m.in. w Almie i w Realu, można go jeść nawet na Dukanie :)

kurcze nie ma u mnie tych sklepów:( ja naracie 1,5 kg zbiłam góra 2 a chce jeszce 2 do końca tygodnia kupiłam tabletki i jak je wypróbuje to sie pochwale bo bardzo tanie 13 zł żeby nie podjadać bo ja mam z tym bardziej problem podjadanie wieczorne:)

zenko jesli chodzi o tabletki to proponuje kupic błonnik z ananasem tylko to sie bierze 3 po 3 razy dzeinnie ale na serio nie masz apetytu:) no i jeszcze ,ale one sa takie dosc mocne termospeed ;p