ja mam Oluśkę chorą i nie ćwiczyłam od trzech dni, im dłużej nie ćwiczę, tym bardziej mi się nie chce..a może to zmęczenie...:/

-8kg na dzień dzisiejszy! hell yeah!

Brawo wabiczku!!!! :))

Co tam dziewczyny? :) Dzisiaj dieting czy wpierdaling? :)

umnie wpierdalinnng;)

wpierdaling ;/ niech ten pieprzony okres się już skończy! nie mogę się opanować no i oczywiście ciągnie mnie na same hujostwa ;/

dzis dieting ale wczoraj był wpierdaling:))))

Jak wyżej, wpierdaling. I trwa to już kilka dni...

hej:) polecam dziewczyny do np: zageszczania sosow zamiast maki .. ;)http://allegro.pl/len-mielony-zaparcia-odchudzanie-200-200-gratis-i3576692934.html

i taka ciekawostka: jajka gotowane na miekko sa łatwiej strawne natomiast gotowane na twardo dłuzej sie trawia a gdy widzimy taka sina otoczke miedzy zółtkiem a białkiem to znaczy ze gotowalismy jajko zbyt dlugo czesto moze byc nam ciezko na zolodku po takim sniadaniu poniewaz ta sina warstewka białka nie jest w ogoe trawiona przez nasze enzymy w zoladku . dlatego trzeba pilonwac czasu gotowania.

no i zapraszam na blogi . 

http://be-healthy-and-beauty.blog.pl/    naprawde fajne ciekawostki bedzie wstwiac odnosnie jedzenia..

no i moj:http://mojeodchudzaniedzienpodniu.blog.pl/