drugie jest z podwojnym masazem,kulkami
2013-09-30 20:31 (edytowano 2013-09-30 20:47)
|
kochane od maja schudlam 14kg,teraz chciala bym tez urozmaicic diete i dolaczyc cwiczenia,kupilam juz skakanke(czekam na dostawe)i zastanawiam sie nad hula hoop,wiem ze nawet klub kiedys powstal,wiec do tych ktore sie znaja prosze o pomoc,dziekuje;)
i najwazniejsze-jestescie zadowolone z rezultatow?
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
drugie jest z podwojnym masazem,kulkami
gratuluję sukcesów w diecie ;) 14 kg super wynik. Dzięki hulahop wyraźnie pokazuje mi się talia, ogólnie czuję się jakaś chudsza w brzuchu, hulahop mam tylko takie jak to czarne więc nie mam porównania, ale brałabym to z podwójnymi masażerami ;) ja jestem zadowolona, tylko grunt to systematyczność
dzieki,kieruje sie dieta Adriana Lukoszki:) nie stosuje wszystkiego co on,ale pieczywo ryz piers kurczaka,ryby,kasze warzywa owoce wcinam jak on zaleca,no i ocet jablkowy z firmy octim raz dziennie po 2lyzeczki rozcieczone w szklance wody:)powinnam pic duzo wody ale po ciazy jakos mi obrzydlo jej picie;/
chyba w swoim krótkim życiu wypróbowałam już wszystkie diety, ale o tej nie słyszałam, dzięki, poczytam ;)
dodalam dwie foty w 1o jego diecie nie poczytasz,cezko cos znalesc w necie
kup sobie ksiazke 30zl chyba kosztuje
ja kupilam w uk wiec troche wiecej zaplacilam ale i tak warto
aa jak masz fb to tam go poszukaj,on jest super,mozesz pisac prywatnie do niego,wszystko za darmo,robi t bo obiecal sobie ze jak schudnie to bedzie pomagal innym:)
nie mozna wyjsc z zachwytu jak sie patrzy na ludzi w jego galeri,i co najlepsze do nich jak napiszesz to tez z checia wspieraja:)
