Też mam ten problem ;/ Odchudzam sie całe życie.. więc moge dużo powiedzieć na ten temat.. Wiesz dobrze, że jak już schudłaś troche to później jest z każdym kg coraz ciężej. Widocznie źle dobierasz składniki! Ja jestem obecnie na diecie Dukana - schudłam w 5 dni prawie 5 kg.. No ale to typowo dieta białkowa, a skoro nie możesz.. to radzę Ci byś poszła do specialisty. Do dietetyka, powinien dobrać Ci diete przede wszystkim do grupy krwii.. Uważam, że nie ma co na własną rękę bo zazwyczaj nie daje to efektów, a jak już to JOJO!;/
Jeśli z jakis powodów nie chcesz isc do dietetyka choć wydaje mi sie to najmądrzejszym rozwiązaniem w takiej sytuacji przestojów, po prostu uzbroj się w cierpliwość.. nic więcej nie mogę Ci doradzić.. Feler bo własnie karmisz piersią i pewnym składników nie możesz wyeliminować z diety.. hm chyba bedziesz musiała poczekać..az skonczysz karmić.
p.s: też mam 20 do zrzucenia :) Trzymam kciuki i jestem z Tobą ;)!
