nie przechodz na mm! Chyba że wolisz...
zdrowo się odżywiaj, pij dużo wody i nie myśl zupełnie o mleku! Ono jest w Twojej głowie, jak się nakręcisz,że masz złe, to tak będzie..Ja kompletnie nie myślę o pokarmie i jak narazie 3 miesiące nam minęły i były dwa małe kryzysy, ale daliśmy radę!