(2012-06-22 20:51)
zgłoś nadużycie
ja osobiście uważam że wszystkich witamin nie można znależć w owocach czy witaminach
2012-06-22 20:50
|
Ostatnio czytałam że podobno można znaleźć wszystkie witaminy potrzebne dla rozwoju maluszka w owocach co Wy o tym sądzicie?
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Komentarze
Wyświetlono: 1 - 6 z 6.
(2012-06-22 20:52)
zgłoś nadużycie
sa.. ale w sladowych ilosciach....musialabys mnostwo tego jesc, dlatego wymyslili tabletki:)
(2012-06-22 20:57)
zgłoś nadużycie
Niby można, ale np. kwas foliowy cięzko jest uzupełnić w diecie. No i nie to że się czepiam, ale potrzebne Omega3 są w rybach :D
(2012-06-22 20:57)
zgłoś nadużycie
W owocach nie ma wszystkich witamin ktorych potrzebujesz. Potrzebujesz tez witaminy z warzyw, ryb itd itp. wiec to bzdura :P
(2012-06-22 21:04)
zgłoś nadużycie
w owocach ,warzywach,i nabiale ,rybach wszystko ladnie polaczone wchlonie sie w 100%:)ale jednka kazdawoli lyknac tabsa i miec pewnosc e ma te witaminy choc roznie sie przyswaja i z takich tabletek,wiec tabsy owszem ale zrowowaznona dieta to podstawa
(2012-06-23 02:06)
zgłoś nadużycie
omega3 to nie witamina, a kwas foliowy jest w bananach i pomarańczach :) :) jesli mamy być skrupulatni to owszem wszystkie witaminy, poza D wystepują w owocach.., kapsułke podać łatwiej choć przy złym odzywianiu się przyswajalnosć witamin z tych tabletek jest naprawde marna.., sprawdzają się jesli staramy odzywiać się zdrowo i mamy niedobory.. powiedziała Technolog Żywienia :D :)
