Zakładam, że karmisz na siedząco. Spróbuj zmienić pozycję mniej nadwyrężającą kark - np. na leżąco, na boku.
popieram. Sama karmię na leżąco dając tym samym sobie szansę na odpoczynek. Kręgosłup mamy jeden - trzeba o niego dbać, a jeszcze wiele w ciągu dnia się nadźwigamy...:D
2013-07-18 22:22
|
Strasznie codziennie wieczorem boli mnie kark. :( Nie wiem co mogę używać i co robić żeby choć troszkę poczuć ulgę. Dodam, że karmię piersią...
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!