Pobudka 7:20/8:20
Trochę pociumka banana/jabłko/jagody albo gruszkę
Pierś około 9:30/10:30
13:30/14:30 Obiadek zupa z marchwi, ziemniaka, cukinii, buraka (albo brokuła / selera )+ trochę kaszki kukurydzianej + pierś z kurczaka / żółtko kurze na zmianę
17:00 ~~ Pierś
... i do snu pierś