Ćwiczenia a karmienie piersią silver20 |
2013-05-05 21:25
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Gdzieś przeczytałam że podczas karmienia piersią nie można za bardzo ćwiczyć bo może to spowodować zatrzymaniem laktacji.. Faktycznie przy skalpelu Chodakowskiej laktacja zmalała to przestałam w takim razie czy wgl cokolwiek mogę ćwiczyć ? I czy mogę stosować jakąś dietę ? Mimo że unikam cukrów, smażonego i węglowodanów waga stoi w miejscu :/

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

3

Odpowiedzi

(2013-05-05 22:48:43) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
carrolla85
Ja ćwiczę 5 razy w tygodniu i laktację mam świetną.
(2013-05-05 23:36:40) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
xxmadziaa785xx
Ćwiczę 6 razy w tygodniu, córka ma skończone 7 miesięcy i nadal karmię :) Więc nie wiem czy to rzeczywiście ma coś wspólnego z laktacją
(2013-05-06 09:04:49) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marsyllianka25
możesz ćwiczyć, tylko najlepiej po karmieniu..bo podobno mleko od wysiłku się zakwasza i mija to po ok 3 godz..wtedy może maleństwu nie smakować :) ja ćwiczyłam brzuszki i lekkie ćw na uda i pośladki i było ok..dietę można stosować ale nie poniżej 1000 kal dziennie..więc taka dieta to nie dieta jak dla mnie

Podobne pytania