Ja ogólnie chce troszke zrzucić i zaczęłam przygodę ze skakanka,gwarancja murowana przy 30 min dziennym wysiłku.
2014-04-29 13:16
|
Mój cel to -4 cm z brzucha :D
Zaczynam od poniedziałku 5 maja :P
Poniedziałek Środa Piątek - Zumba fittnes z youtube znalazłam fajny filmik ;)
Wtorek i Czwartek : 10 minut z Mel B ćwiczenia na płaski brzuch oraz kręcenie hula hopem z wypustkami :P
I w sobotę albo w niedziele ewentualnie basen :)
No i stanowczo mniej co do minimum minimum słodyczy :P
Ktoś ze mną ??? Można by było stworzyć klub i wspierać pomagać sobie razem :)
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Ja ogólnie chce troszke zrzucić i zaczęłam przygodę ze skakanka,gwarancja murowana przy 30 min dziennym wysiłku.
