w 1 ciazy jak i teraz kwas faliowy tylko do 12 tyg....magnezu w 1 ciazy nie bralam wcale ,teraz biore jedna tabletke na noc za wzgledu na niedoczynnosc tarczycy ktora mogla by wywolac za wczesnie skurcze,ale ten magnez mam brac tylko do 30 tyg

Kwas foliowy przestałam brać w 18 tygodniu chyba. A magnezu nie biore ( jak narazie). 

tzn biore i będę brała do konca ciązy bo muszę.

Ja nie brałam do konca ciazy, dokładnie nie pamietam do ktorego miesiaca brałam

kwas foliowy do 18 tyg od tego momentu falvit mama raz dziennie i magnez okazjonalnie ale w tabletkach musujacych jak skurcze nie daja mi spac 

zaznaczylam nie, poniewaz kwas foliowy bralam do 12 tc a magnez biore caly czas, ale dopiero tak od okolo 20 tc. Bede go brala pewnie do konca (zalecenie kardiologa)

Ja  biorę i będę brać do końca i dodatkowo żelazo,ale to z zalecenia lekarza. A jeśli chodzi o witaminy to zapotrzebowanie dziecka jest właśnie największe w trzecim trymestrze. No chyba,że odżywiacie się bardzo racjonalnie, to ok. Ja nie mam wcale apetytu i na nic ochoty,a na siłę to jeść nie będę :/

Kwas foliowy biorę i będę brała bo jest w moim zestawie witamin a magnez muszę ze względu na niedobory.

biore Femibio 2  a tam chyba jest kwas foliowy, magnez rozpuszczam sobie sama gdyz łapia mnie skurcze łydek, twardnienie brzucha i pije kawe (rozpusczalna  zmlekiem..ale jednak)

kwas brałam, magnez nie do końca