Uciskamy wówczas żyłę główną.
Wiem, że czasami boki bolą od leżenia i czasami się chcę położyć na plecach.
Można, ale nie za długo i oby nie zakręciło Ci się w głowie.
spac najlepiej na boku,ale co z plecami?czy lepiej nie klasc sie wogole na plecach??