Witam kochane przyszłe mamy...i te obecne...mam pytanko,czy i jak mozna opalac sie w ciazy?jestem w 29 tygodniu boje sie zebym nie dostała przebarwien,ginekolog powiedział mi ze nie zaszkodzi tylko zeby z głowa!!!ale wraz mam obawy.Poradzcie.Pozdrawiam
Odpowiedzi
ja opalam sie od 3 tygodni i to w kraju w ktorym jest bardzo cieplo.. natomiast..
czesto chlodze cale cialo kapielami w morzu, dodatkowo czuje sie dobrze, nie kreci mi sie w glowie itp. wiec miedzy innymi dlatego sobie na to pozwalam, pije duzo wody, jem porzadne sniadanko no i najwazniejsze NIGDY nie wystawiam brzuszka na bezposrednie dzialanie promieni slonecznych, na brzuszku zawsze mam zlozona, gruba biala miekka chustke, uprzednio zmoczona zimna woda, takze brzuszek gdy sprawdzam jest zawsze chlodny :)
plamek nie ma, jestem rowno i ladnie opalona, z totalnie bialym brzuchem :p
takze to pewnie zalezy od kobiety, skory i tej calej reszty, najwazniejsze- ostroznie i obserwuj jak sie czujesz