My staralismy sie o ciaze kilka miesiecy 4 albo 5 podczas wizyty u lekarza moj pan doktor doradzil mi multi kompleks witamin køre sie bierze przed i podczas ciazy mniej wiecej do 12tygodnia.To sa multi witaminy i mineraly ktore dostarczaja twojemu organizmu wszystkiego tego czego on potrzebuje no i co mala fasolka czerpie z ciebie od pierwszych dni ciazy..w tych witaminach jest kwas foliowy,A,B,C,D witaminy...no i mineraly taki jak calcium magnez itp :) mysle ze warto dbac tez o swoje potrzeby w organizmie jezeli nasze cialo ma spelniac taka role przez 40 tygodni... No i wczoraj zrobilam test i sa twia czerwone kreseczki wiec 3mam kciuki ze to nasza fasolka ale do okresu jeszcze 2ni :) wiec zobaczymy pozdrawiam
(2012-05-11 10:44:50)
cytuj
bralam kwas foliowy i staralam sie jesc duzo swiezych owocow i warzyw, jadlam tez duzo kiwi (ma duzo kwasu foliowego i wit C) z reszta do tej pory jem:)
