Odpowiedzi
Delikatny i zmysłowy- to sama przyjemność nie tylko dla mamy ale i dla dziecka. Wydzielajace sie hormony szczęścia odczuwa również maleństwo...
Jeśli kobieta urodziła poprzez cięcie cesarskie, to w okresie około 4-5 tygodni po porodzie można uelastycznić masażem bliznę poporodową, a w późniejszym okresie można zapobiegać zrostom tkankowym podbrzusza miednicy mniejszej.W zależności od ogólnej kondycji kobiety oraz od jej chęci i czasu jaki może sobie poświęcić kolejnym punktem rewitalizacji poporodowej będzie masaż rozstępów, cellulitu i gruczołów piersiowych oraz masaż zapobiegający zjawisku nietrzymania moczu.Masaż rozstępów skórnych i obszarów zajętych cellulitem, które często są już utrwalonymi zjawiskami, wymaga od kobiety i od masażysty cierpliwości i poświęcenia. Nierzadko nie można osiągnąć istotnych efektów terapeutycznych pomimo długotrwałej terapii masażem z użyciem kosmetyków ujędrniających. Warto jednak spróbować. Masaż gruczołów piersiowych
Masaż gruczołów piersiowych powinno rozpocząć się po zakończonym karmieniu. Odczekujemy jednak kilka tygodni - dwa do czterech - od zakończenia karmienia. Żadne zjawisko w organizmie człowieka nie ustępuje bowiem od razu w ciągu kilku dni. Masaż gruczołów piersiowych ma na celu utrzymanie jędrności skóry sutka i prawidłowej czynności aparatu wieszadłowego sutka tak, by w przyszłości nie nastąpiło odczuwalne zjawisko obwisłego biustu. Masaż sutków wykonujemy tylko za pisemną zgodą pacjentki w warunkach absolutnie gwarantujących intymność zabiegu. Masaż wykonujemy zawsze w pierwszej fazie cyklu miesiączkowego, nigdy w drugiej fazie - ze względu na czynność hormonalną organizmu kobiety powodującego w tej fazie cyklu niewielkie obrzmienie gruczołów, tkliwość, a nawet bolesność dotykową sutków. Masaż wykonywany w tym czasie może być bolesny i nieprzyjemny. Nietrzymanie moczu
Zjawisko nietrzymania moczu występuje po porodzie w różnie długim czasie od urodzenia dziecka. Niektóre kobiety skarżą się na nietrzymanie moczu już w rok po urodzeniu dziecka, inne później. Zjawisko nietrzymania moczu związane jest ze zmianami w tkance łącznej więzadeł narządów moczowo-płciowych miednicy mniejszej. Masaż musi być poprzedzony diagnostyką przyczyn nietrzymania moczu, trzeba zbadać, czy jest to nietrzymanie moczu samoistne czy wysiłkowe. Masaż, wykonywany zwykle w trakcie 20-30 minutowych sesji, potrafi skutecznie zapobiegać utrwalaniu się tego zjawiska. Podobnie jak w przypadku rozstępów skórnych i cellulitu terapia trwa długo, wymaga od kobiety i masażysty cierpliwości.Podsumowując, warto pamiętać o masażu w okresie macierzyństwa jako o terapii rozłożonej w czasie. Forma masażu, czas jego trwania, dobór technik i chwytów będzie inny w zależności od okresu trwania macierzyństwa jaki i od indywidualnych potrzeb kobiety. Grzegorz Lewandowski (www.ckm-akson.edu.pl, [email protected])
