haha, cały czas mam zamiar, ale jakoś zapominam ;) tak samo jak z ćwiczeniem mięśni kegla :) najprościej chyba poprosić o to faceta, będzie 2 w jednym - przyjemne z pożytecznym :)
(2013-04-01 20:10:27)
cytuj
Tak. Przy wadze Synka,4100g,mialam pekniecie tylko na 2szwy i zadnego problemu z popuszczaniem moczu. Nawet w ten sam dzien po porodzie, moglam wszystko kontrolowac. Teraz po porodzie tez jeszcze cwicze. Co do masowania polecam olejek ze slodkich migdalow I 5minutowy w miare codzienny masaz.