2010-10-25 20:13
|
Witam mamusie!
Potrzebuję pomocy! Karmię córkę wyłącznie piersią, zanika mi pokarm, a zależy mi na karmieniu w sposób naturalny. Stąd moje pytanie:
Jak skutecznie pobudzić laktację? Znacie jakieś sprawdzone sposoby, czego próbujecie, co skutkuje?
Sama staram się racjonalnie odżywiać, piję duże ilości płynów (woda mineralna, herbatka laktacyjna HIPP-a, bawarka etc.) jadłam majeranek, nawet po piwo sięgłam (ponoć pomaga) staram się córkę także przykładać do piersi jak najczęściej plus odciągam pokarm.
Odpowiedzi
A sposoby są takie:
- Jak najczęściej przystawiaj malucha do piersi, częste ssanie pobudza laktację.
- pij duuużo płynów, w tym herbatki laktacyjne. Bawarkę i piwo możesz sobie darować bo to nic nie daje.
- możesz kupić w aptece takie homeopatyczne środki na pobudzenie laktacji.
- Lamandragora w którymś temacie napisała że ponoć na pobudzenie laktacji dobra jest kozieradka. To taka roślina ziele.. Ja osobiście tego nie próbowałam bo o jej działaniu dowiedziałam się już po fakcie, kiedy nie było mi to potrzebne.
- dużo spokoju i myśl o tym że jesteś w stanie wykarmić swoje dziecko:)