Jak pobudzić metabolizm w ciąży? Co na zaparcia? sunny |
2013-11-18 11:28
|
32 tydzień ciąży
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Dziewczyny co jeść, a czego unikać żeby zwalczyć zaparcia? od kilku dni czuję się jak jeden wielki klocek - jakaś taka 'ociążała' jestem i wzdęta... ;/ co u Was pobudza/zwiększa metabolizm?
ps: proszę o jakiś zamiennik suszonych owoców...

0
0
 Szczegóły
TAGI

zaparcia

  

7

Odpowiedzi

(2013-11-18 11:34:55) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sativa
Mi nic nie pomogło, po urodzeniu jak ręką odjął. Staraj się pić bardzo dużo płynów.
(2013-11-18 11:53:30) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mimimi
nie wiem jak duzo sie ruszasz, spacerujesz, plywasz itp ale powiem Ci ze mi dlugi spacer czesto pomaga, surowe mleko, tj dziewczyny wspomnialy duzo wody, jesli masz taka mozliwosc zamien bialy chleb na ciemny, pelnoziarnisty.
(2013-11-18 14:59:42 - edytowano 2013-11-18 15:00:51) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
santy
Mi pomogło żelazo brane przy anemii w ciąży. Do tego czasu mimo diety warzywno -owocowej, śliwkowekej zaparcia jak 150-ąt :) Cuda jakieś, no kto by pomyślał o żelazie?...wcześniej wspomagałam się laktulozą jak musiałam.
(2013-11-18 16:06:47) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ahne
Ja chyba mogę powiedzieć, że przoduję jeżeli chodzi o sprawy zaparć. Z tym problemy miałam już od dziecka, przez lekki skręt jelita a pogorszyło się w czasie ciąży. Pij maślankę, jedz jogurty.. Owsianka z samego rana przywali dawką błonnika. Świeże owoce jeśli suszonych nie lubisz to może być jabłko, kiwi chociażby, jeżyny chociaż teraz to raczej tylko mrożone. I dużo dużo wody :)
(2013-11-18 17:15:28) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sunny
Mi pomogło żelazo brane przy anemii w ciąży. Do tego czasu mimo diety warzywno -owocowej, śliwkowekej zaparcia jak 150-ąt :) Cuda jakieś, no kto by pomyślał o żelazie?...wcześniej wspomagałam się laktulozą jak musiałam.
Ja właśnie odkąd biorę żelazo to czuje się jak 'złom' - taka ciezka... :/ a teraz na dodatek 2x dziennie bo cały czas mam anemie...

Podobne pytania