Jak szybko pozbyc sie brzucha? anetamoc45 |
2012-01-11 11:48
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Dziewczyny znacie jakies sposoby by schudnac z brzucha?Nie tykam slodkiego, tlustego, ziemniakow, cwicze 30-60 minut 5razy w tygodniu, duzo spaceruje. Po obu ciazach strasznie przytylam (+27kg przed 2 porodem i spadlo tylko 10 takze 17kg musialam zrzucic) zostalo jeszcze 9,5. Wszystko powoli wraca do normy a ten chol..ny bchrzuchol nic sie nie zmniejsza:( A chcialabym zeby byl troche choc mniejszy, bo wygralam metamorfoze z sesja zdjeciowa i chcialaby jakos wygladac a to juz za miesiac

1
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

9

Odpowiedzi

(2012-01-11 12:42:17) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
dona162
Ja przytyłam 22kg, zaraz po porodzie waga spadła do 12kg. Teraz jestem 8 tygodni po porodzie i zostało mi jeszcze 9 kg na plusie, a jem normalnie (bez specjalnej diety, no może lekka dietka MŻ:P) i praktycznie wcale nie ćwiczę. Obawiałam się, że mój brzuch będzie gorzej wyglądał po ciąży ale nie jest źle;P
(2012-01-11 12:59:48) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
karaja
Może to nie tłuszcz a skóra? Jesli skóra to raczej wiele nie zdziałasz:/
(2012-01-11 13:51:31) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
diablicapaulina
Pas poporodowy i hula hop u masazerami waga ok 2 kg. 30 min dziennie cwiczen i codzienne noszenie pasa daje naprawde fajne rezultaty.
(2012-01-11 14:03:45) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anetamoc45
Może to nie tłuszcz a skóra? Jesli skóra to raczej wiele nie zdziałasz:/
skora swoja droga a tluszcz tluszczem niestety
(2012-01-11 16:10:17) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gosia79
Ja mam po każdej ciąży ten sam problem ponieważ mam w ciąży wielki brzuch i po porodzie nie mogę się go pozbyć ani dietą ani ćwiczeniami.Chudnę wszędzie tylko brzuch zostaje:)Przepraszam że Cie nie pocieszę ale zostaje chyba tylko się z nim zaprzyjaźnić:)Chyba że znajdziesz jeszcze jakiś cudowny sposób to błagam zdradź go i mnie.Wygrałaś metamorfozę to na brzuszek też może coś Ci poradzą.Daj znać.Pozdrawiam i życzę Ci pięknych zdjęć.
(2012-01-11 19:22:21) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
asiuleqq
Znalazłam taki zestaw ćwiczeń : http://www.cwiczenia.org/cwiczenia-na-plaski-brzuch/najlepsze-cwiczenia-na-plaski-brzuch/

Ja dopiero zaczynam, zobaczymy czy pomogą. Zostało mi 5kg po ciąży i za cholere nie mogę zrzucić. Przez 3 mies skakałam na skakance, spacerowałam, nie jedłam słodyczy, chipsów itp. Cały dzień w sumie w biegu bo mała jest b.ruchliwa, pijię po każdym posiłku zielona herbatę, ani grama nie zrzuciłam. Może te ćwiczenia pomogą. Mam okropny brzuch po ciąży. Wyglądam jakbym w ciąży była.
(2012-01-12 08:31:00) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ninuka24
KARMIENIE PIERSIA, to chyba najlepszy sposob, ja juz po 4 miesiacach mialam plaski brzuch i stracilam 25 kg wiec zostalo mi 2 kg ale nie chcem ich stracic
(2012-01-12 23:56:26) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kaskasia
karmienie piersia:) waze mniej niz przed ciaza, jestem o rozmiar mniejsza, zadnych diet cud....bruch nie czarujmy sie jak sie naobzeram to sie ukaze ale normalnie jest plaski i nawet bardziej plaski jak przed ciaza. Ale tak jak piszecie dziewczyny jest to sprawa indywidualna. Generalnie ćwiczenia powinny pomóc, bedzie dobrze tylko może potrzebujesz jeszcze czasu. trzymam kciuki z sesje, na pewno bedzie super!
(2012-01-17 17:37:41) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
gaya
anetka gratuluje samozaparcia!! ja tez glowny problem mam z brzuchem :-( od dziecka mialam, jestem typowym jablkiem.

Z wlasnego doswiadczenia polecam Ci zabiegi modelujace ultradzwiekami oraz masaz enermatologiczny. Ja sie skusilam kupujac na grouperze i zostalam stalą klientka salonu bo pomoglo i daja rabaty :-). Jesli jestes z Warszawy to poecam Klinika BBC na Kabatach. Naich stronie znajdziesz opis metody ( www.klinikabbc.pl). Ja stracilam juz 6 cm. Lacznie zrobilam 14 zabiegow ( 40min kazdy)

Podobne pytania