Jaka dieta u was najlepiej poskutkowała i jakie były rezultaty? paula31 |
2013-07-28 17:48
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

6

Odpowiedzi

(2013-07-28 18:35:52) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
salamanderka
u mnie była to białkowa, dukana. jedyna, która przy tarczycy pozwoliła mi schudnac więcej niż 2kg, a mianowicie zrzuciłam 8kg:-) ale musiałam przerwać bo zaszłam w ciążę:-)

daje fajne efekty, ale niektórzy mówią, że jest niebezpieczna...
(2013-07-28 19:09:13) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madzialenka89
Ja z pasjami stosowałam diety i nie ma jednej tylko musisz zrobić taki mix co Ci najlepiej służy - pasjonuję się tym więc mogę Ci pomóc. Zdjęcia mam na blogu zrzuciłam ok.25 kg dokładnie już nie pamiętam ale z prawie 90 spadłąm na 65kg. w obecnej chwili w 35 tc ważę 70kg.z wagą startową 68,8(po weekendzie mega-obżarstwa).
(2013-07-28 19:15:00) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paula31
Ja z pasjami stosowałam diety i nie ma jednej tylko musisz zrobić taki mix co Ci najlepiej służy - pasjonuję się tym więc mogę Ci pomóc. Zdjęcia mam na blogu zrzuciłam ok.25 kg dokładnie już nie pamiętam ale z prawie 90 spadłąm na 65kg. w obecnej chwili w 35 tc ważę 70kg.z wagą startową 68,8(po weekendzie mega-obżarstwa).
Jak do tego doszłaś?
(2013-07-28 19:29:08) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madzialenka89
Metodą prób i błędów sprawdzałam co na mnie działa - np. nie mogę pić gazowanych napojów typu cola bo zaraz mam wzdęcia, rośnie mi po nich apetyt. Musiałam przestawić się na jedzenie śniadań i nie jedzenie wieczorne/nocne. Piję dużo herbaty, kawy, wody ale słodyczy nie unikam żeby nie było. Dużo jest takich rzeczy ale nie wiem co dokładn9e by Cię interesowało.
(2013-07-28 19:50:09) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agabe
dieta - żreć mniej i częściej- no i zdrowiej. Czyli słodycze to raz na tydzień, poza tym regularne posiłki, mięsko, warzywka, owoce. Żadne tam diety tymczasowe - po prostu zmiana nawyków żywieniowych i trybu życia - na stałe. Przy takiej zmianie trybu chudłam mniej więcej 4 kilo na miesiąc, aż doszłam do optymalnej wagi i było super.
aha, żeby nie było - w ciąży znowu zaczęłam żreć słodycze, teraz dalej żrę i znowu dupsko mam jak armata :/ i muszę wziąć się za siebie, ale strasznie mi brak motywacji :/
(2013-07-28 23:43:29) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
xxmadziaa785xx
MŻ zdecydowanie. Bez większych wyrzeczeń, mniejsze porcje, 10kg mniej niż przed ciążą

Podobne pytania