Jakie macie sposoby na relaks i ujarzmienie nerwów? katiuszka |
2016-06-30 19:53
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Niestety. Chodze ostatnio jak bomba z opóźnionym zapłonem. Moj M tez. Brak pracy mimo wszystko bardzo mnie stresuje. Jestem silniejsza niz rok temu, ale tez świadoma trudnosci jakie przede mną.

Do wyjazdu na wakacje jeszcze ponad tydzień, a ja potrzebowałabym jechac juz teraz.
Jak sie zrelaksować?


0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

9

Odpowiedzi

(2016-06-30 20:05:32) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
nala24
Tez mam teraz bardzo ciężki okres , potrzebuje wakacji lub choć weekendu , ja mam standardowe sposoby czyli samotny spacer z słuchawkami na uszach z ulubioną muzyką , jadąc do pracy często śpiewam ;) do tego jakąś gra na telefonie pomaga mi to odciągnąć myśli od problemu . Kiedyś pomagała mi kąpiel piling i maseczki dzisiaj juz nie sprawia mi to takiej przyjemności ale noże tobie sprawi ;) teraz gdy mam tyle na głowie najbardziej odpręża mnie czas z synem gonitwy po domu gilgotki i wspólny taniec ;) to najszybciej przynosi mi ulgę na dany moment . Tez pomaga mi ruch np granie w babigntona , jazda na rowerze . Uwielbiam tez spędzać czas z rodziną na graniu w różne gry planszowe ostanio wyciągliśmy kalambury, ale karty tez lubimy np gre w osła . Mnie poprostu odpręża czas z rodziną spędzony na zabawie
(2016-06-30 20:06:18) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
majka1987gno
Kasiu ja jak mam wkurwa to sprzątam... Najlepiej słuchawki na uszy z moją ulubioną muzyka i sprzątam do wykończenia fizycznego aż zacznę padać na twarz.. Wtedy ze mnie wszystko ucieka łącznie ze stresem :-)
(2016-06-30 20:15:39) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
migrena
U mnie to wanna pelna po brzegi z ulubionym plynem, tez,jestem bardzo nerwowa.. Czasem piwko strzele, ale tylko z mezem, sama,nigdy alkoholu nie pije.
Teraz czytam dobra ksiazke, to ze o 21 znajduje na,to chwile,to juz mnie uspakaja. Kiedys najlepsze bylo boeganie, teraz wciaz walcze z bolesciami wiec ta forma,odstresowywacza nie wchodzi w gre..
Ale wanna jest super..,i ksiazka.
(2016-06-30 21:20:21) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewelinam
Lampka czerwonego wina i youtube.
(2016-06-30 21:27:25) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agawita
Ruch na świeżym powietrzu i piwo ;)
(2016-06-30 22:39:55) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
8karo8
Biegam.sluchawki na uszy i biegne az sie Ziemia pali :p wtedy tak. Ze mbie wszystko schodzi ze jestem jak nowo narodzona
(2016-06-30 23:25:17) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
kasia1426
A ja poplacze sobie w spokoju, zjem czekoladę , posprzatam i mi przechodzi :) albo płaczę przy sprzątaniu :D najlepiej mnie odstresowuje szorowanie fug szczoteczka :D
(2016-07-01 11:23:22) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aicik
decydowanie sprzatanie mnie odstresowuje...aze z domu wysjc nie moge to chociaz jak sie zzabiore to sprzatam wyzywam sie na mopie :D

Podobne pytania