http://www.szpitalkarowa.pl/reha4a.htm
Odpowiedzi
http://www.szpitalkarowa.pl/reha4a.htm
Znalazłam coś takiego:
http://www.szpitalkarowa.pl/reha4a.htm
o wlasnie, moze takie cwiczenia sa bezpieczne juz krotko po cc. Dzieki :)
http://www.szpitalkarowa.pl/reha4a.htm
od 3-6 msc zależy jak wszystko się goi i czy macica przy wysiłku nie boli mnie po 3 miesiącach jeszcze boli ;/
ja co prawda jestem dopiero 3 tygodnie po cc i fakt - czasem mnie boli ale brzuchol mam wielki i boje sie ze juz mi taki zostanie jak nic nie zaczne robic :/
mi lekarz zalecił juz po 5 tyg.
tak wiec jeszcze 2 tygodnie i zaczynam :)