Poza lekami na mnie najlepiej działa zaciemniony i wietrzony pokój, cisza i leżenie bez ruchu.
Odpowiedzi
Poza lekami na mnie najlepiej działa zaciemniony i wietrzony pokój, cisza i leżenie bez ruchu.
No i sprawdzone sposoby o jakich pisała Mamuśka, to leżenie w chłodnym zacisznym zacienionym miejscu, nieruchomo - u mnie jeszcze ze ściskaniem głowy poduszkami.
Chyba najważniejsze to szybko zareagować, nie czekać aż zacznie boleć - migrena daje już wcześniej objawy. Mnie pulsuje jedna strona czachy i jest mi mdło i słabo wtedy już sięgam po tabletki.
Kto może najlepiej doradzić w tej sprawie jak nie sama Migrenka nasza:P