Trening z Mel b.. Czy ktoras z mam dysponuje treningami... aneta71 |
2013-11-15 10:46 (edytowano 2013-11-15 10:49)
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Na posladki brzuch i nogi oraz rozgrzewke.. Moj internet tak sie ostatnio zacina ze nie da sie cwiczyc z treningami z youtube :( czy moglabym prosic o podeslanie na maila:) dodam ze troche czasu juz cwicze i widze naprawde warto :))

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

5

Odpowiedzi

(2013-11-15 10:49:10) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
sunny
na chomikuj są :)
(2013-11-15 10:57:44 - edytowano 2013-11-15 10:59:08) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
darianka
po jakim czasie widzisz efekty ja ćwiczę tylko cardio i trening całego ciała 2 nie iwem czy to mi starczy.

ja sobie z chomikuj ściągnęłam i zgrałam na płytę i ćwiczę przed tv większy obraz :) lepiej ją widzę :D
(2013-11-15 11:12:51) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aneta71
Na chomikuj musze za nie zaplacic ? Mam plyte z jej treningami ale mi akurat zalezy na czasie a zanim odpale tv wlacze dvd i przewine do swoich treningow to juz troche czasu minie cwicze jak tylko maly przysnie a ma drzemke nie dluzsza niz 10-15 min na poczatku zaczelam od cwiczen na laptopie opanowalam uklad i teraz najwygodniej mi na tablecie bo moge cwiczyc wszedzie.. Ja cwicze od 3 tyg codziennie wczesniej cwiczylam 3-4 razy w tyg i centymetry leca:)) waga praktycznie stoi przy tym prawie nie jem.. Bo nie mam czasu i jestem z niejadkow.. Widze ze noj netabolizm po ciazy zmienil sie strasznie:(( cwicze 5 min rozgrzewki i posladki brzuch oraz nogi
(2013-11-15 11:27:45) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aneta71
Misia dziekuje :))

Podobne pytania