chodakowska kto ćwiczył??? ulap |
2013-01-26 17:18
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

warto czy nie?
kiedy zauważylyście pierwsze efekty? różnica w cm czy kg?

0
0
 Szczegóły
TAGI

ćwiczenia

  

3

Odpowiedzi

(2013-01-26 19:02:59) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
grejfrutowa
Różnica i w cm i kg. Ćwiczyłam turbo, które ćwiczy się max 3 dni na tydzień. Schudłam 1.5 kg na 5 powtórzeń
(2013-01-26 21:09:12) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anne
powiedzmy, wykorzystywałam niektóre jej ćwiczenia + podstawowe ćwiczenia jak brzuszki , przysiady, pompki dużo spacerowałam(biegać nie lubię dlatego) i tańczyłam, no i przed ciążą schudłam 30 kg w 5 miesięcy dzięki temu , jedząc to na co miałam ochote ;)
(2013-01-27 00:02:04) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
karolusia13
Cwiczylam 5 tygodni. Waga stala w miejscu ale cm uciekly: 3 w udach i 6 w tali. Teraz mysle zeby znowu wrocic do tych cwiczen...

Podobne pytania