ćwiczenia po cc...Kiedy mogę zacząć? hipcia |
2014-07-25 22:50
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Już ponad 4 tygodnie po cc. Czuję się dobrze. Rana już mnie nie boli. Nnie czuję blizny.
Nie chodzi mi oczywiście o brzuszki bo na to zdecydowanie za wcześnie.

Ale jakbym tak za dwa tygodnie zaczęła sobie jeździć (jak znajdę czas oczywiście;/) na ROWERZE STACJONARNYM?

Wy kiedy zaczęłyście coś działać?

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

5

Odpowiedzi

(2014-07-25 23:02:22) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
halunia
Przynajmniej po 6 tygodniach można, ale najlepiej skonsultować się z lekarzem zanim się zacznie.Na necie możesz znaleźć ćwiczenia które można wykonywać już od 1 tygodnia po (są to baaaardzo lekkie ćwiczenia). Ja zaczęłam intensywne ćwiczenia koło 4 miesiące po cc.
(2014-07-25 23:02:59) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
martatb
mi lekarz pozwolił na jakiekolwiek ćwiczenia 3 miesiące po, a na ćwiczenie brzucha 6 miesięcy po
(2014-07-25 23:03:41 - edytowano 2014-07-25 23:04:11) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
nowaja
moj lekarz po wizycie kontrolnej po połogu stwierdził że po badaniu jak juz wie ze jest ok to nawet zaleca wysiłek fizyczny
(2014-07-25 23:10:10) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
hipcia
no ja po pierwszej cc brzuszki dopiero po pół roku zaczęłam. Na rowerze po 3 miesiącach. Teraz chciałabym zacząć trochę wcześniej, np. po półtora, dwóch miesiącach. Teraz mam też dwójkę dzieci to też inaczej, kiedy się lata za jednym z drugim na rękach;p

Podobne pytania