Ja byłam n takich dietach, co 2 tygodnie zmiana diety. Pierwsze 2 tygodnie - 5 kg, drugie 2 tygodnie - 3 kg. Przez kolejne 2 tygodnie po 1,5 kg w sumie schudłam będąc na diecie przez 10 tygodni ok 14 kg :) Bez efektu jojo.
(2013-02-20 18:14:10)
cytuj
Moj narzeczony jest:),dieta smaczna i wcale nie restrykcyjna,ma niby zrzucac 1 kg na tydzień.Jadłam razem z nim dla towarzystwa i w 1 tyg on schudł 2 kg a ja przytyłam 2 hehhe:)wiec dalej wcinam parówki :p a on dalej chudnie:)
(2013-02-20 21:55:37)
cytuj
