czy uważacie że same ćwiczenia bez diety pomogą zrzucić zbędne kilogramy? paula31 |
2013-06-02 18:19
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

0
0
 Szczegóły
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

9

Odpowiedzi

(2013-06-02 18:24:19) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
madziara135
Ostatnio w pytaniu na śniadanie widziałam wypowiedzi dietetyk, która mówiła, że przy odchudzaniu 30% to ćwiczenia a 70% dieta.
(2013-06-02 18:31:42) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paula31
he he nie,staram się zrowo odżywiać nie jem pieczywa i dobrze łącze posiłki nie jem ziemniaków i żadko makaron a na śniadanie mały jogurt z otrębami później obiad a na kolacje danio albo wcale
(2013-06-02 18:55:06) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paula31
he he nie,staram się zrowo odżywiać nie jem pieczywa i dobrze łącze posiłki nie jem ziemniaków i żadko makaron a na śniadanie mały jogurt z otrębami później obiad a na kolacje danio albo wcale
To Ty jesz mniej niż wróbelek Elemelek! Jakbym ja tak jadła to bym z głodu umarła. ;P

Ja to na jogurt wstaję o 5ej nad ranem, zjem i idę dalej spać. ;D
:-) tak jem od miesiąca i się najadam ale waga stoi a musze zrzucić z 10kg i szukam sposobu
(2013-06-02 19:40:18) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
xxmadziaa785xx
Tak :) Zleciało mi z 63 do 55 bez diety
(2013-06-02 22:17:51) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
1984jk
Uważam, ze same ćwiczenia mogą wystarczyć. Osoby, które prowadzą aktywny tryb życia mogą jeść wszystko i d... im nie rośnie ;) Oczywiście w granicach zdrowego rozsądku :)
(2013-06-02 22:24:41) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
nulka
W trakcie ciązy przybrałam 10 kg .Jestem 8 miesięcy po porodzie i mam - 15kg . Karmilam piersia do 7 mesiąca i jadłam wszytsko a szczególnie słodycze. Teraz jestem juz miesiąc na skalpelu Chodakowskiej bez żadnej diety , nawet nie myślę by sie ograniczać w jedzeniu i waga stoi jak narazie ale zaczynam czuć ,że mięsnie się ładnie zarysowują i są mocniejsze :)

Podobne pytania