jak sie zmusic do silowni pola11129 |
2016-09-22 22:39
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

kto chodzi do silowni i juz sie uzaleznil co jest potrzebne jaka odziez i obuwie

TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

3

Odpowiedzi

(2016-09-22 23:04:11) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
luthien
Co prawda nie chodzę, ale zamierzam jak tylko będę miała z kim, bo sama to jednak się trochę krępuję ;) Ubranie ważne żeby było wygodne, niekrępujące ruchów, tak żebyś mogła się swobodnie poruszać. Buty muszą być zmienne, tak przynajmniej u mnie jest, trzeba przynieść ze sobą, nie wolno ćwiczyć w tych w których przyszłaś. No i buty też mają być wygodne, najlepiej jakieś typowo sportowe, lekkie. I to wszystko, nie musisz mieć sprzętu za kilka stów, możesz iść nawet w starym dresie bylebyś dobrze się w tym czuła ;) A co do "zmuszania się", wystarczy trochę chęci i samozaparcia, no i dobrze jest iść z kimś znajomym, zawsze razem raźniej, dlatego ja czekam na koleżankę która zapowiedziała, że po porodzie będzie ze mną chodzić :D Powodzenia
(2016-09-23 10:31:09) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
katharsis85
Zmusić? ale czemu? ćwiczyć mozna wszedzie. I nie konieczna jest siłownia. Moze jakaś zumba? tez super działa a potańcować kazdy lubi :)
(2016-09-23 20:25:01) cytuj
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
misiaqlek
Idź 5 razy i nie będziesz chciała przestać ;) buty potrzebujesz ( zależy co chcesz robic , czy chodzić na fitness , biegać na bierzni czy typowo ciężary, w sportowym Ci doradza ) ja chodzę w legginsach ( w dresach nie chodzę w ogole ) plus jakaś luźna bluzka . Żadna filozofia . A siłownia uzależnia .

Podobne pytania