2014-06-27 16:13
|
Cześć dziewczyny. Czy któraś z was miała cukrzycę w ciąży...?? Co jadłyście żeby obniżyć cukier??
TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!
Odpowiedzi
Jako tako nie da się obniżyć cukru. ja miałam cukrzycę w ciąży i kurcze pod koniec ciąży szybciej wzrastał. Przejść na dietę niskoglikemiczną. Każda jest dobra ta dla diabetyków czyli: ciemny chleb lub graham (dużo błonnika bo ten hamuje nieco ten wzrost)można jeść do woli płatki kukurydziane, owsiane i muesli (ja wygrzebywałam rodzynki) zero słodyczy, ciast, napojów wysokosłodzonych, chude mięso, zero mleka i śmietany i zup zabielanych,ale za to można jogurty do woli i warzywa.Uważać na słodkie owoce, jak arbuz, winogona no i suszonych też nie wolno. Mi przy tej diecie cukier był max. do 110 a po porodzie śladu po niej ni ma:-)
To moja pierwsza ciąża i dlatego też panikuje z byle powodu, na razie robiłam 50 g i wynik przekraczał 4 mg ponad norme, niby niedużo ale boję się;( Dzwoniłam do lekarza i kazał mi zrobić 75 g glukozy.... Mam nadzieję, że będzie w normie...