ja dzień jak na razie spędzam w domu, trochę się nudzę:( narobiłam klopsów, więc w tygodniu obiad będę miała gotowy:)

mój szkrab dzisiaj w nocy troszke wariował, ale od rana tak szaleje, że znowu czuje ból. kłucia żadnego nie miałam dziś. tylko wczoraj raz zakłuło w podbrzuszu jakby ktoś szpilki wbijał i potem nic...

już zaczynam myśleć, jakie to sa te bóle przepowiadające???

Znowu zapytałam wujka google - i trafiłam (wg mnie) na fajny opis czym są skurcze przepowiadające.. jakie to uczucie i jak ich nie pomylic z prawidłowymi (porodowymi).. wrzucam:

Skurcze przepowiadajace - Braxtona-Hicksa

Napięcie i stwardnienie macicy, jakie często ma miejsce po 20. tygodniu ciąży, przyszłe mamy odczuwają jako rytmiczne, bezbolesne, choć nieprzyjemne skurcze, tzw. skurcze Braxtona-Hicksa. Nazwa ta pochodzi od nazwiska XIX-wiecznego angielskiego ginekologa, Johna Braxtona-Hicksa, który jako pierwszy je opisał.
Mięsień macicy napina się, przygotowując się do prawdziwych skurczów porodowych, które wypchną twoje dziecko, gdy nadejdzie termin rozwiązania.
Skurcze Braxtona-Hicksa są nieregularne i niebolesne. Z czasem staną się silniejsze, bo muszą przygotować macicę do porodu. Wzmacniają ją, ustalają pozycję dziecka i pomagają w procesie skracania się szyjki macicy.Zazwyczaj takie objawy są całkiem naturalne i nie stanowią zagrożenia dla ciebie i maleństwa. To tylko trening macicy przed zadaniem, jakie będzie musiała wykonać, gdy nadejdzie godzina zero.

Co czujemy?

Przewaznie sa to bezbolesne skurcze odczuwalne w postaci twardnienia brzuszka i lekkiego rozpychania. Jednka kazda kobie ta przechodzi ciaże inaczej i jej odczucia mogą być zupełnie inne. Czasem kobiety różnie odczuwają skurcze przepowiadające. Czasem bardzo intensywnie. Mówią, że ból przypomina wyjątkowo dokuczliwą miesiączkę, albo że nagły ucisk uniemożliwia wyprostowanie się. Są też i takie przyszłe mamy, które twierdzą, że skurcze łapią je po kilkanaście razy dziennie i właściwie nie mogą przez nie chodzić. Jednak dla większości ciężarnych skurcze Braxtona-Hicksa są bezbolesne i niezbyt silne, chociaż odczuwane przy nich napięcie mięśnia macicy może być nieprzyjemne. Często towarzyszy im uczucie rozpierania, ból pleców czy brzucha.

Kiedy i jak długo??

Można zacząc je odczuwać po 20 tygodniu ciąży. Napięcie może trwać nawet dwie minuty, choć zazwyczaj czas jednego skurczu nie przekracza 30 sekund. Skurcz zaczyna się od dna macicy (które znajduje się u góry twojego brzucha), powoli przesuwając się ku dołowi. Im bardziej zaawansowana ciąża, tym skurcze przepowiadające są silniejsze. W 8–9. miesiącu mogą występować nawet co 20–30 minut i trwać do dwóch minut. Nic więc dziwnego, że łatwo wziąć je za sygnał rozpoczynającego się porodu.

Róznica pomiedzy skurczami przepowiadajacymi a porodowymi.

Jest kilka istotnych różnic: nie towarzyszą im żadne dodatkowe objawy (takie jak np. biegunka, plamienie, odejście czopu śluzowego lub wód płodowych) ani uczucie rozpierania, ból pleców czy brzucha. I najważniejsza ich cecha, która pozwoli ci nie pomylić skurczów przepowiadających z porodowymi: nie stają się one coraz mocniejsze ani częstsze. Wręcz przeciwnie, maksymalnie w ciągu godziny łagodnieją i całkowicie ustępują.
Jeśli oprócz rytmicznych, coraz częstszych skurczów czujesz ból brzucha lub w okolicy krzyża, to najprawdopodobniej rozpoczął się poród.
Chociaż skurcze przepowiadające nie są na tyle skuteczne, by wypchnąć płód, w dziewiątym miesiącu ciąży mogą zapoczątkować proces skracania i rozwierania się szyjki macicy. Da ci to przedsmak porodu, jeszcze zanim się on na dobre zacznie.

Jak sobie z tym radzić ?

Jesli nie sa zbyt dokuczliwe, jestesmy zrelaksowane i w odpowiednim miesjcu możemy przy nich śmiało trenować ćwiczenia oddechowe, które potem przydadzą się podczas porodu.
Jesli jednak sa one dosc nieprzyjemne i przytrafia nam sie znienacka w innym miejscu niz domowe zacisze powinnysmy przede wszystkim zmić ułożenie ciała. Jeżeli skurcz złapał w trakcie spaceru – usiąźć. Jeśli akurat leżymy czy siedzimy, wstać i pospacerować przez chwilę. Skurcz powinien dzięki temu ustąpić. Dobrym sposobem jest też kąpiel w ciepłej wodzie (nie w gorącej). Rozluźnia, zmniejsza napięcie mięśni.

Jeżeli wyjątkowo mocno odczuwamy skurcze przepowiadające, powiedzieć o tym lekarzowi prowadzącemu ciążę. Zapewne zaleci łykanie rozkurczającej Nospy. Gdy skurcze rozpoczną się nagle i z dość dużą siłą, dostosować się do wyżej wymienionych rad i odczekać godzinę. Jeśli nie przejdą, a wręcz będą sprawiały wrażenie, że się nasilają – jedź do szpitala.

wygląda na to, ze ja odczuwam skurcze przepowiadające od ok 2tyg... :D

Milena Ty to jesteś sprinterką chyba:) rzuć hasło i już wrzucone na stronie klubu:)

Milena- taaaaa, okaz zdrowia jestem w ogóle figura osy :D Nie wspomnę,że jak pokonam te schody na górę  to sapie jeszcze dobre kilka minut :D

Daria- my już zglupialysmy przez te skurcze- jak one maja wygladac, w sumie nie da sie wrzucic do jednego worka tak sądze, bo kazdy pewnie odczuwa to inaczej...

"Skurcze Braxtona-Hicksa są nieregularne i niebolesne."

"Czasem kobiety różnie odczuwają skurcze przepowiadające. Czasem bardzo intensywnie. Mówią, że ból przypomina wyjątkowo dokuczliwą miesiączkę, albo że nagły ucisk uniemożliwia wyprostowanie się."

to one bolą, czy nie bolą w końcu? Bo mnie te rozpychanie boli....

Żaneta rozpychanie to i mnie boli.. myśle, ze dzidziusie nam organy nasze biedne obijają i dlatego :> + skóra się napina..  :>>
ale tak jak piszesz w ciązy nie ma reguły i każda z nasz przechodzi zupełnie inaczej... :>

ale jak masz figure osy to wex sie pochwal jakaś fotką :P he

Daria - w koncu mam zasłużony tytuł plotkary sierpnia :D   he!

hej dziewczynki dzień senny więc zrobilam sobie drzemke ... łał ale mi fajnie teraz! pierwszy raz od skończenia 3 miesiąca ciąży  zrobiłam sobie drzemke w ciągu dnia!

Milena dałaś czadu w piątek i miałaś kiepską noc a pare dni wcześniej to mnie upominałaś że mam być grzeczna i odpoczywać mam. heh mnie upominasz a sama tak robisz hi hi:)

ja wstaje przeważnie na siku o 4 w nocy a wczoraj położyłam się wcześniej o 23 i wstałam o 3 na siku:)

dziewczyny myśle że nie warto się zamartwiać czy ja mam takie skurcze a inna ma inne , jak przyjdzie co do czego to każda będzie wiedzieć że to JUŻ!

ja musze iść już bo jade zaraz na urodzinki siostrzennicy. do siostry na wyżerke jade a tam zawsze smakołyki:P mniam komu co przywieźć? hi hi?

musze się spinać bo ta drzemka troche za długo trwała i się nie wyrobie jeszcze:) będe wieczorkiem pozdrawiam miłej niedzieli życze:)

hehe:) Milena nie śmiałabym Ci odebrać tego tytułu:) chociaż z Żaneta cierpliwie Cie gonimy!!! a swoja drogą to Ty się tak nie hartuj bo jeszcze i mnie z terminem przegonisz!! mąż ma rację - odpoczywaj ile się da!!!

Ewelina zazdroszczę z jednej strony - najesz się placuszków, torcików mniam mniam uwielbiam ciasta!!!

Myszka - no widzisz i mam za swoje, wycierpiałam się i teraz już będę grzeczną mamusią.. chociaz w piątek czeka mnie przeprowadzka.. wiec nie wiem chyba będą musieli mnie przywiązać gdzieś żebym siedziała i nic nie robiła ehh..
A ty znowu jakaś imprezka i smakołyki? Nie za dobrze to? :D

ja też dopijam kawusie Latte którą mi mąż zrobił - nie lubi jak piję kawę a dzis sam mi zaproponował na tą senna pogodę wiec korzystam :D mmmm ! a dodatkowo zaraz jedziemy na mini zakupy spożywcze bo w lodówce tylko światło..  i przy okazji na moje ulubione lody :DDDD nie wiem czy u Was są w centrach handlowych itp.. lody z naturalnego jogurtu mrożonego + dodatki ! :D ja je ubustwiam i jak tylko mam mozliwość wyłudzam u mojego Arka tekstem " Twój syn ma ochotę na RedBeery" - no i nie ma wyjścia :P :D he he

Milena zapomniałam dodać cydzysłów do tej figury osy hahaha.. błagam!  Nie mówiłam poważnie o tym.. :D