http://mojeodchudzaniedzienpodniu.blog.pl/2013/09/24/spirulina-srodek-o-zdumiewajacych-wlasciwosciach-srodek-na-zdrowe-odchudzanie/
jesli macie ochote poczytajcie sobie;)) podobno naprawde jest to super srodek na urode ina odchudzanie;))
http://mojeodchudzaniedzienpodniu.blog.pl/2013/09/24/spirulina-srodek-o-zdumiewajacych-wlasciwosciach-srodek-na-zdrowe-odchudzanie/
jesli macie ochote poczytajcie sobie;)) podobno naprawde jest to super srodek na urode ina odchudzanie;))
ja pierdziele, w koncu mam '6' z przodu. co prawda myslalam, ze waze jakies 64kg..a tu 68, ale i tak jest dobrze :) powiem Wam, ze szybko mi zlecialo, jakies 2miesiace temu wazylam 74-75kg. wiec w sumie jestem dummna
to bravvvoo mangoo;);)
i bez bicia mowie, ze przez te 2miechy cwiczylam moze z 2,5tygodnia :P bez weekendow
hej! u mnie -11kg od 29.08 czyli jakies 5 tyg :D
-5cm w udzie i ręce, i ok -10cm w brzuchu, pisze ok bo brzuch to osobno pas-talia-biodra tak mierze ;)
jestem z siebie dumna! :) do zrzucenia mam jeszcze jakies +/- 30kg ;)
hej dziewczyny;);)
co tam u was? cwiczycie,odchudzacie sie? czy wyluzowalyscie?a moze juz macie osiagniete swoje cele?
ja sobie odpuscilam bo jestem w ciazy:) teraz tylko delikatne ciczenia;) pozdrawiam
U mnie dieta dieta i siłownia;))) daje rade:)
ja tez dalej walcze! :)
-18kg :D zdrowe żarełko i oczywiscie cwiczenia codziennie! :)