PS. Robicie sobie menu np. na pare dni w przód czy po prostu w ciagu dnia myslicie co na obiad itp ? :)

ja sobie wczoraj zrobiłam ogólne zakupy na jakis tydzien, bo w moim osiedlowym sklepie nic nie ma wiecznie. Kupiłam milion jajek, piersi z kurczaka, indyka, ryby, tunczyka w puszcze i jogurty,  rzeczy typu czosnek szczypiorek przyprawy mam w domu i z tych skłądnkików będę kombinować na bierząco :) dzisiaj np na obiad pikantne placuszki z kurczaka :) na sniadanie były 2 jajka faszerowane wędliną drobiową :)

Ile dni robicie fazę uderzeniową ? bo ja sobie  zrobię 5 dni

Ja planuję 5 dni :P No chyba że nie będe jeszcze tak bardzo wygłodniała na warzywa i będe dobrze się czuć to przedłuże jeden dzień, ale nie więcej, bo mam do zrzucenia 15 kg :)

Ja też od dziś. :) 1. faza 5 dni. ;)

w kupie raźniej :)

i ja sie dołączam;) musze sie wziąść za siebie wkońcu