lekarz mojego taty powiedział niech pan je to co nie dobre i nie lub bo wtedy o połowę mniej się zje:)

moja diete szlak trafił okres mam i co chwile coś jem :(

o kurde mi by przydalo sie kilka takich naklejek, troche na szafki i na lodowke oczywiscie:D

ale ogolnie nie jest zle, juz sobie ladnie ograniczylam porcje, dojrzewam psychicznie do dukana

dzis to sobie przykleje na lodowe :D

Dziewczyny dorwałam wagę i... -4kg od zeszłego pon. (: (: (:

a mnie wkurza ta dieta   waga stoi... 2 kg schudlam poki co... wg mnie za malo

jaaaa, tu chcę dołączyć, myślę że 5 stron a tu 47 :D

Więc trzeba was nadrobić :)

Ja jestem na diecie, chętnie dołączę. 

Tzn. na diecie.. mż i wr czasami. Raz ćwiczę raz nie, mam zamiar zacząć biegać..

więc gorąco witamy :) 

ja nie narzekam bo leci nawet waga i moje założenie  te 4 kg w tydzień chyba się uda :) później utrzymać i znowu 4 i małymi krokami osiagne to co chce:)

Zena waga leci szybko tylko na początku. :) Później jest tak ok. 1kg na tydzień przeważnie. :)