a tak poważnie - to bardzo obciąża mięśnie brzucha, które pamiętaj, że miałaś przecięte i zszyte... poczekałabym z takimi intensywnymi ćwiczeniami z 6 miesięcy. Teraz możesz np zacząć biegać (ja się mentalnie do tego przygotowuję od 3 tygodni ;P)
2013-02-19 18:15
|
Odpowiedzi
a tak poważnie - to bardzo obciąża mięśnie brzucha, które pamiętaj, że miałaś przecięte i zszyte... poczekałabym z takimi intensywnymi ćwiczeniami z 6 miesięcy. Teraz możesz np zacząć biegać (ja się mentalnie do tego przygotowuję od 3 tygodni ;P)