Czy Was też tak bolą (bolały) plecy? Czy polecacie jakieś ćwiczenia? kalasia |
2013-02-14 13:07
|
vote-up

Dobre pytanie

Słabe pytanie

Szczegóły
vote-down

Czy też dokuczają Wam silne bóle pleców. Dopóki w ciągu dnia jestem aktywna jest ok, ale jak tylko trochę poleżę popołudniu to ledwo z kanapy złażę tak mnie w krzyżu jeb...

TAGI
Brak tagów, bądź pierwsza!

22

Odpowiedzi

TAK

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pcmonia
pcmonia
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
mama4412
mama4412
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
arletka1991
arletka1991
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pampi123
pampi123
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agabe
agabe
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
paula31
paula31
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
aniaxxx
aniaxxx
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
anetiii19
anetiii19
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pollina87
pollina87
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
szatyna88
szatyna88
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
piranhia
piranhia
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marta26marca
marta26marca
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ismenka89
ismenka89
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
martatb
martatb
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
8karo8
8karo8
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
ewela1992
ewela1992
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
elonciaa
elonciaa

NIE

  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
marcelka089
marcelka089
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
monik001
monik001

Komentarze
Wyświetlono: 1 - 9 z 9.

(2013-02-14 13:28) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
agabe

agabe

Nooo... to jest okropnie upierdliwe. I nic nie działa zbyt długo:/ - chociaż staram się wspomagać ciepłymi kąpielami,  dużą poduszką między nogami, kiedy leżę na boku (poduszka świetnie działa w nocy-jak z nią śpię, rano jest lepiej), poza tym trzeba się chyba przemęczyć :)

(2013-02-14 13:28) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
arletka1991

arletka1991

Niestety, mam to do dziś. A to ze względu, że ten cięzar, który nosiłam w brzuchu, teraz wazy 2razy więcej i noszę go na brzuchu ;)

(2013-02-14 13:51) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
8karo8

8karo8

Mi dokuczają od jakiegoś tygodnia bóle pleców i jest totalna masakra. W nocy dzisiaj spałam z 2 godziny, tak zwijałam się z bólu. A czasem jak stoje i łupnie to aż mnie zgina wpół :/ to chyba trzeba przecierpieć, bo cóż innego :(?

(2013-02-14 14:12) zgłoś nadużycie
Cieply prysznic oraz duza dmuchana pilka taka do cwiczen. Siedzec na niej zamiast na krzesle, fotelu, itd...Robic okrezne ruchy bidrami. Baardzo pomaga.
(2013-02-14 14:58) zgłoś nadużycie
  • żądna wiedzy
  • pomocna
  • aktywistka
  • blogerka
  • dokumentalistka
  • doświadczona
pcmonia

pcmonia

W pierwszej ciąży bolały mnie bardzo, ale w tej jakoś nic mnie nie boli oprócz pięt, jak za dużo chodzę. Tyle, że w tej ciązy ruszam się 5x tyle co w poprzedniej, bo biegam za dzieckiem. Może poprostu nie zwracam uwagi na ból bo nie mam czasu, a może to kwestia wyćwiczenia.

Podobne pytania